apteczka

5 właściwości wody utlenionej

Każdy z nas nieraz stosował wodę utlenioną do odkażania ran. Jest to najlepszy środek, aby pozbyć się wszelkiego rodzaju bakterii. Czy jednak ktoś z nas zastanawiał się nad innymi właściwościami wody utlenionej?

Właściwości wody utlenionej

  • Gojenie ran

woda_utlenionaWoda utleniona nie tylko oczyszcza rany, ale również usuwa martwą tkankę. Natomiast woda utleniona w żelu Peroxygel pomaga zabezpieczyć ranę przed otarciami. Powstrzymuje ona niewielkie krwawienie z małych naczynek krwionośnych. Pamiętajmy, aby niestosować wody utlenionej na oparzenia, ponieważ możemy poważnie uszkodzić naszą skórę.

  • Lewatywa lub płukanie okrężnicy

Jeżeli chcemy zrobić lewatywę powinniśmy wykonać odpowiedni roztwór składający się z wody i wody utlenionej. Proporcje tego roztworu to 1 łyżka wody utlenionej na 1 litr wody destylowanej ciepłej.

  • Higiena jamy ustnej

Woda utleniona doskonale sprawdza się w przypadku wybielania zębów oraz pozbyciu się wszelkich aft. Przepłukuj usta przez 10 minut wodą utlenioną, aby przyniosło to zachwycający efekt białych zębów.

  • Pasta do zębów

Mało, kto wie, że wodę utlenioną oraz sodę oczyszczoną można stosować, jako pastę do zębów.  Taka pasta skutecznie ochroni cię od bakterii znajdujących się w jamie ustnej.

  • Regenerująca kąpiel

Kąpiel z wodą utlenioną oczyszcza organizm oraz poprawia kondycje naszej skóry. Do wanny należy dodać 2 litry wody utlenionej i kąpać się przynajmniej przez 30 minut.

zioła

Najpopularniejsze zioła lecznicze

Zioła stosowane są w medycynie z powodzeniem od tysięcy lat. Oto krótka lista najpopularniejszych z nich.

Babka płesznik

Ta niepozorna roślina była stosowana w medycynie ludowej na bardzo szeroką skalę. Pomagają przy zaparciach, usprawniając pracę układu pokarmowego oraz chroniąc jego błony śluzowe. Zawiera ponadto duże ilości błonnika.

Bluszcz pospolity

Ciekawostką będzie zapewne, że niektóre popularne zioła lecznicze to rośliny trujące. Tak jest w przypadku bluszczu pospolitego, który stosowany jest do wyrobu syropu wspomagającego leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Stosowany w większych ilościach prowadzi jednak do zatrucia.

Podbiał pospolity

To doskonale znane w medycynie ludowej ziele. Stosowany w anginie, infekcjach wirusowych górnych dróg oddechowych. Jego działanie polega na rozrzedzeniu wydzieliny, co ułatwia jej odkrztuszanie, oraz na łagodzeniu podrażnień błon śluzowych.

Żywokost lekarski

Stosowany wyłącznie zewnętrznie, regeneruje naskórek i przyspiesza gojenie się ran. Używa się go do leczenie odmrożeń, poparzeń, egzem i innych trudno gojących się ran.

Zioła lecznicze stosowane według zaleceń są bezpieczne i nie powodują skutków ubocznych, a stanowią doskonałe uzupełnienie leczenia konwencjonalnego.

dziurawiec

Właściwiości dziurawca

Dziurawiec zwyczajny jest wykorzystywany do:

Leczenia łagodnej lub umiarkowanej depresji, nerwowości, bezsenności (trudności z zasypianiem) oraz infekcji, ale ma także szereg innych zastosowań.

Dziurawiec zwyczajny jest produktem ziołowym. Uważa się, że działa poprzez zrównoważenie pewnych substancji chemicznych w mózgu, co poprawia nastrój.

Przeciwwskazania do stosowania dziurawca zwyczajnego:

-nie należy stosować preparatu, jeśli jesteśmy uczuleni na którykolwiek ze składników

-niewskazane jest także używanie dziurawca przez kobiety w ciąży

-gdy przyjmujemy inne leki przeciwdepresyjne, leki przeciwzakrzepowe (np. wafarynę, bromokryptynę), opiodowe leki przeciwbólowe

także, jeśli mamy zdiagnozowaną ciężką depresję lub przejawiamy skłonności do samookaleczeń.

-jeśli planowana jest ciąża lub karmimy piersią.

Dziurawiec zwyczajny a inne schorzenia:

Przed użyciem dziurawca należy poinformować farmaceutę o poważnych dolegliwościach lub chorobach, jakie aktualnie przechodzimy.

Zwłaszcza w przypadku alergii na żywność czy leki lub afektywnej choroby dwubiegunowej (maniakalno-depresyjnej choroby) oraz niepłodności.

Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa:

Produkt ten może powodować zawroty głowy. Nie należy prowadzić pojazdów, obsługiwać maszyn, dopóki nie dowiemy się, jak reagujemy na zioła.

Dziurawiec wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, które mogą być niebezpieczne. Może także wpływać metabolizująco na inne leki.

Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

Dziurawiec zwyczajny nie jest zalecany do stosowania u dzieci.

Ziele dziurawca może także zmniejszać skuteczność pigułek antykoncepcyjnych.

Zanim zdecydujemy o przyjmowaniu dziurawca zwyczajnego najlepiej skonsultować się z farmaceutą, aby uzyskać bliższe informacje.

katar

Trzy sposoby na katar sienny

Alergia to coraz częstsza przypadłość atakująca zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jednym z objawów jest karat sienny, który potrafi być bardzo dokuczliwy oraz zaburzyć naturalne funkcjonowanie w pracy czy w szkole. Najczęściej alergicy cierpią w sezonie pylenia drzew czy innych roślin, jednakże uczulenia na kurz czy też pleśń lub grzyby mogą cierpieć na katar przez cały rok.W jaki sposób poradzi sobie z tym problemem używając produktów, które mamy w domu oraz specyfików aptecznych?

  1. Wywar z owoców cytrusowych i zawarta w nim witamina C to naturalny środek antyhistaminowy. Wystarczy zalać gorącą wodą kilka plasterków cytryny i ciepły napój wypić.Witamina C wzmacnia naczynia krwionośne, a w czasie mocnego kataru te w nosie potrzebują szczególnej ochrony.

  2. Herbatka z mity pieprzowej dzięki swoim właściwościom pomoże wyczyścić noc i  sprawi, że oddychanie  będzie lżejsze. Najlepiej użyć listków świeżej lub suszonej własnoręcznie mięty, wtedy uzyskamy zdrową herbatę bez konserwantów i dodatków. Jeżeli nie mamy dostępu do ziół, sprawdzi się też herbatka z apteki. Ważne, by pić ją na ciepło.

  3. Quixx, czyli roztwór wody morskiej w sprayu, nie tylko wspomaga oczyszczenie nosa, ale także nawilża jego śluzówkę, co pomaga znieść dokuczliwe objawy suchości w nosie lub z kolei zatkanych dróg oddechowych (zob. Apteka Oliwna). Preparat jest stworzony z naturalnych składników, czyli wody morskiej z Oceanu Atlantyckiego o odpowiednim stężeniu soli w roztworze.
contigo

Kubek termiczny Contigo – skuteczny sposób na gorącą herbatę w trakcie spaceru

Kto z nas nie uwielbia herbaty? To bez wątpienia jeden z ulubionych napojów Polaków. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej dnia. Z chęcią zabieramy ją również na spacery i wycieczki – niestety, ta szybko stygnie i nie smakuje już tak, jak powinna. Czy jest jakiś sposób na to, żeby cieszyć się smakiem gorącej herbaty również poza domem? Odpowiedź brzmi: kubek termiczny.

Kubki termiczne – sposób na gorącą herbatę w czasie spaceru

Jesienią czy zimą, kiedy pogoda nas nie rozpieszcza, dużo lepiej czujemy się, mogąc w trakcie spaceru napić się gorącej herbaty. Niestety, w czasie mrozu ta szybko stygnie i jeśli źle ją przechowujemy, nie dane nam będzie rozgrzać się, rozkoszując się smakiem ulubionego napoju.

Jeżeli chcemy, żeby herbata zachowała ciepło, musimy zadbać o odpowiednią izolację termiczną, która zapobiegnie jej wychładzaniu się. Doskonale sprawdzi się kubek termiczny Contigo – jego ogromną zaletą jest to, że nie tylko długo trzyma ciepło, ale również nie przecieka jak większość tego typu produktów dostępnych na rynku. Zabierając ze sobą herbatę w kubku termicznym Contigo, mamy pewność, że rzeczy, które mamy w torbie nie ulegną zalaniu, a my w każdej chwili będziemy mogli sięgnąć po gorący napój. Kubek termiczny Contigo to najlepszy sposób na to, żeby ciepła herbata zawsze była z nami.

bezsennosc

Znane zioła na zimne stopy

Zimne stopy to problem związany z dysfunkcją krążenia, a także z osobliwością organizmu. Skądinąd jest to nieprzyjemna dolegliwość, która wyraźnie obniża komfort życia. Naciąganie ciepłych skarpet i otulanie nóg termoforem niewiele pomaga – chwilę po ściągnięciu stopy ponownie są zimne. Niestety, przypadłość potrafi wybudzić ze snu, lub w ogóle uniemożliwić zaśnięcie.

Na szczęście nie trzeba sięgać po produkty farmaceutyczne, które nie zawsze przynoszą spodziewany efekt. Kilka domowych, niemalże babcinych metod w postaci ziół na zimne stopy, okazuje się bardziej skuteczne, a przy tym bezpieczne i całkowicie przyjazne dla naszego organizmu.

Jednym ze sposobów jest napar z gorczycy, który doskonale poprawia krążenie i rozgrzewa. Chcąc osiągnąć długotrwały efekt napar można wzbogacić o mielony pieprz turecki i działającą natłuszczająco oraz ochronnie wazelinę. W domowych warunkach można przygotować maść rozgrzewającą z liści czarnego bzu oraz wazeliny. To zdecydowanie najlepsze zioła na zimne stopy, po których błyskawicznie odczuwa się ulgę.

Mówi się, że leczenie dolegliwości powinno odbywać się kilku płaszczyznach. O ile nacieranie nóg przynosi doskonałe efekty, chcąc zniwelować problem w sposób jak najbardziej kompleksowy należy sięgać po sok z dzikiej róży bądź ze skrzypu polnego, a także pić napar z gryki, która doskonale wzmacnia naczynia krwionośne.

Warto wzbogacić swoje menu o cynamon, goździki, kolendrę, imbir, czarny pieprz – czyli o dobrze znane przyprawy korzenne.

tabletki

Synocrom Forte – najlepsza alternatywa

Urazy stawów lub ich zwyrodnienia są powodem dolegliwości bólowych, co w dalszej konsekwencji będzie skutkować ograniczeniem zdolności poruszania się. Konieczne jest podjęcie leczenia, które szybko zadziała i nie obciąży organizmu niepożądanymi działaniami.

Kwas hialuronowy

Jest produkowany przez organizm ale z wiekiem go ubywa, ponieważ niszczą go enzymy zwane proteazami, które powstają w trakcie procesu zapalnego. Jego niedobory są powodem zmniejszenia się elastyczności stawów i w następstwie może pojawić się ból. Leczenie będzie polegało na dostarczeniu organizmowi tej substancji w formie tabletek lub zastrzyków.

Co wybrać?

Kwas hialuronowy w formie doustnej stanowi dobre rozwiązanie w przypadku uzupełnienia jego braku w organizmie, ale nie zadziała szybko na bolący staw. Żeby efekt terapeutyczny wystąpił, należy przyjmować preparaty doustne kilka- kilkanaście tygodni. Natomiast wprowadzenie preparatu kwasu hialuronowego bezpośrednio do stawu będzie metodą szybszą i bardziej skuteczną, gdyż lek od razu znajdzie się w miejscu,działania.

Synocrom Forte

Dzięki najnowszej technologii powstał Synocrom Forte, który ma w swoim składzie łagodnie stabilizowany kwas hialuronowy. Zastosowanie metody biotechnologii do produkcji Synocromu Forte zniosło ryzyko powstania reakcji alergicznych spowodowanych białkiem zwierzęcym. Ponadto ten preparat zawiera kwas hialuronowy w tak dużym stężeniu, że złagodzi ból na długi czas i uchroni przed częstymi iniekcjami. Do kupienia w Aptece Oliwnej.

zdrowa żywność

Najlepsze 5 sposobów wspierania pracy mózgu Twojego dziecka

Mózg to najważniejszy organ w naszym ciele, dlatego należy o niego odpowiednio dbać. Gdy chcemy wytrenować nasze mięśnie i nauczyć się biegać na setkę, musimy odpowiednio się odżywiać i regularnie trenować. Gdy chcemy nauczyć się haftować, musimy zaopatrzyć się w nici, narzędzia i instruktaż, a następnie poświęcić kilka godzin na naukę i wprawianie się. Podobnież, gdy chcemy dostać piątkę ze sprawdzianu – musimy poświęcić kilka godzin na przerobienie i zrozumienie zadanego materiału. Nie osiągniemy tego bez wyćwiczonego mózgu, a mózg należy trenować już od najmłodszych lat. Nawet niemowlakom należy dawać proste zadania wymagające myślenia, by trenowały mózg od urodzenia. Warto też wspierać organizm dziecka odpowiednią dietą i suplementami. Oto top 5 sposobów, aby twoje dziecko wyrosło na geniusza:

  1. Zadbaj, by w jego pożywieniu było dużo potraw z kwasami omega-3, które wspierają pracę mózgu
  2. Suplementuj dietę dziecka dając mu tran Mollers
  3. Czytaj dziecku jak najczęściej, nawet gdy nie rozumie, co mówisz
  4. Spędzajcie dużo czasu na rozwiązywaniu prostych zagadek logicznych
  5. Ćwicz mózg dziecka poprzez układanie klocków w proste sekwencje: biały-czarny-biały i inne.

Czas poświęcany dziecku i to, co serwujesz mu do jedzenia to najważniejsze czynniki, dzięki którym można poprawić pracę jego mózgu. Dbaj o aktywność dziecka pod każdym względem, zarówno umysłowym jak i fizycznym, wówczas wychowasz geniusza!

Możliwe skutki uboczne stosowania żeń szenia

Żeń szeń czerwony bardzo rzadko wywołuje skutki uboczne, jednak podobnie, jak przy stosowaniu każdego inny specyfiku, niektóre  osoby mogą ich doświadczyć.

sproszkowany żeń szeńUważać powinny osoby, które na niego szczególnie wrażliwe, przyjmują go w dużych ilościach lub biorą inne leki, mogące wchodzić w interakcje. Warto przyjrzeć się, jakie skutki uboczne po jego zastosowaniu mogą wystąpić. Na szczęście we wszystkich przypadkach skutki te miały niewielkie nasilenie i ustępowały szybko po odstawieniu zioła lub zmniejszeniu dawki, dlatego nawet jeśli zdarzy nam się negatywna reakcja na żeń szeń, nie będzie dokuczliwa i szybko minie.

Możliwe skutki

Możliwe skutki uboczne stosowania czerwonego żeń szenia, to:

-zaburzenia menstruacji,

-podniesiona częstotliwość rytmu serca,

-podniesione ciśnienie krwi,

-bóle głowy,

-wysypka,

-biegunka,

-zaburzenia równowagi.

Żeń szeń a inne leki

Czasami żeń szeń może wpływać na sposób działania innych leków. Porady lekarskiej powinny zasięgnąć osoby, które chcą przyjmować czerwony żeń szeń, a przyjmują już::

-leki regulujące ciśnienie krwi,

-leki rozrzedzające krew,

-inhibitory MAO,

-stymulanty,

-immunosupresanty,

-insulinę.

Żeń szeń intensyfikuje działanie kofeiny, dlatego należy uważać na łączenie tych dwóch produktów.

Zioła na bezsenność – męczennica cielista

W medycynie naturalnej istnieje wiele ziół, na różne dolegliwości. Obecnie, najczęstszą z nich są problemy z zasypianiem i spokojnym snem. Jednym z ziół, które skutecznie niweluje ten problem jest męczennica cielista.

Skuteczne zioła na bezsenność – męczennica cielista

bezsennoscZwana jest ona również kwiatem Męki Pańskiej. Działa bezpośrednio na ośrodkowy układ nerwowy. Dzięki temu charakteryzuje się działaniem uspokajającym. Ziele to stosuje się przy objawach bezsenności, w szczególności tej przewlekłej. Ważne jest to, że picie naparu z męczennicy nie uzależnia. Nie wywołuje ono również żadnych skutków ubocznych. Jest to jeden z argumentów, który przemawia za stosowaniem tego rodzaju leczenia bezsenności. Na pewno nam nie zaszkodzi a może pomóc przespać spokojnie całą noc. Napar z męczennicy najlepiej wypić tuż przed snem. Jego sporządzenie jest bardzo proste. Wystarczy zaparzyć łyżkę ziela pod przykryciem przez około kwadrans. Dzięki temu napar nabierze dobroczynnych właściwości. Można również stosować mieszanki zielarskie z męczennicą. Oprócz niej zawierają one także głóg, chmiel i kozłek lekarski.

Stosowanie kuracji ziołowej jest jednym z najbezpieczniejszych i najpopularniejszych metod przy problemach z zasypianiem. Zioła na bezsenność nie tylko pomagają nam zasnąć. Działają także uspokajająco i antystresowo na nasz organizm.