Zioła stosowane są w medycynie z powodzeniem od tysięcy lat. Oto krótka lista najpopularniejszych z nich.

Babka płesznik

Ta niepozorna roślina była stosowana w medycynie ludowej na bardzo szeroką skalę. Pomagają przy zaparciach, usprawniając pracę układu pokarmowego oraz chroniąc jego błony śluzowe. Zawiera ponadto duże ilości błonnika.

Bluszcz pospolity

Ciekawostką będzie zapewne, że niektóre popularne zioła lecznicze to rośliny trujące. Tak jest w przypadku bluszczu pospolitego, który stosowany jest do wyrobu syropu wspomagającego leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Stosowany w większych ilościach prowadzi jednak do zatrucia.

Podbiał pospolity

To doskonale znane w medycynie ludowej ziele. Stosowany w anginie, infekcjach wirusowych górnych dróg oddechowych. Jego działanie polega na rozrzedzeniu wydzieliny, co ułatwia jej odkrztuszanie, oraz na łagodzeniu podrażnień błon śluzowych.

Żywokost lekarski

Stosowany wyłącznie zewnętrznie, regeneruje naskórek i przyspiesza gojenie się ran. Używa się go do leczenie odmrożeń, poparzeń, egzem i innych trudno gojących się ran.

Zioła lecznicze stosowane według zaleceń są bezpieczne i nie powodują skutków ubocznych, a stanowią doskonałe uzupełnienie leczenia konwencjonalnego.