Każdemu zdarza się popełnienie jakiegoś żywieniowego błędu. Wiele osób zapomina o tym, że oprócz dobrej jakości pożywienia, warto postawić na skuteczną suplementację. Aby mieć pewność, że w naszym organizmie nie brakuje żadnych minerałów ani witamin, warto postawić na takie ”dodatki” do diety, które pozwolą nam czuć się zdrowo i dobrze, i mieć dobre wyniki badań.

Wiele osób stawia na zioła, których zadaniem miałoby być sprawienie, że nasz organizm pracuje lepiej. Warto również zdecydować się na algi, które kocha ludzki organizm. Doskonałym przykładem może być spirulina w proszku – produkt bardzo często stosowany w maseczkach do twarzy.

Co ciekawe, spirulina w proszku spożywana jako suplement diety, ma bardzo pozytywny wpływ na walkę z alergią. Co istotne, jest to produkt bogaty w białko, witaminy, minerały i aminokwasy. To wszystko powoduje, że ma ona działanie odżywiające organizm, wzmacniające system immunologiczny, odchudza i wspomaga leczenie raka.

Jak spożywać spirulinę w proszku? Istnieje przynajmniej kilka sposobów. Jednym z najczęściej zalecanych jest wymieszanie wody z dwoma łyżeczkami spiruliny i wypicie tego. Osoby, które mają problem z przełykaniem tabletek, mogą z powodzeniem dodawać spirulinę do posiłków, na przykład można posypać nią sałatkę.