Herbata matcha a zdrowie – co warto wiedzieć?

Zielona herbata jest coraz popularniejsza. I bardzo dobrze, bo ma dla nas dużą wartość zdrowotną i jest naprawdę smaczna. Herbata matcha to rewelacyjna alternatywa dla kawy, czy czarnej herbaty. Przedstawiamy jej najważniejsze właściwości.

Moc pobudzająca

Matcha herbata to dobry wybór dla wszystkich, którzy potrzebują długotrwałego pobudzenia. Sprawdzi się idealnie dla studentów podczas sesji egzaminacyjnych bądź pracowników, którzy po godzinach muszą wykonywać projekt. Matcha pobudza na dłużej niż kawa, ponieważ energia wydobywa się stopniowo. Dzięki temu nie będziemy mieli nagłego spadku koncentracji po paru godzinach.

Dla urody

Herbata matcha spowalnia procesy starzenia. Nie ma co ukrywać, że to dla wielu pań kluczowa informacja. Jakby tego było mało, to matcha zwiększa skuteczność naszych ćwiczeń? Jak to się dzieje? Jak pokazują badania matcha pomaga spalić kalorię nawet 4 razy szybciej? Co jak co, warto sięgnąć i spróbować prawda?

Inne zalety matchy

Obniża ona ciśnienie, co jest bardzo dobra informacją, dla wszystkich tych, którzy borykają się z podwyższonym ciśnieniem tętniczym. Do tego obniża poziom złego cholesterolu. Z herbaty matcha będą zadowoleni także ci, którzy mają problemy żołądkowe- matcha reguluje procesy trawienia

Warto wypróbować moc herbaty matcha na sobie. Kto wie, może to będzie wielka miłość?