Od lat z powodzeniem stosuje się najróżniejsze zioła, które wykazują prozdrowotne działanie na ludzki organizm. Na szczególną uwagę zasługuje specjalna mieszanka nazywana ziołami szwedzkimi, które wykazują właściwości lecznicze. Jaki jest skład tejże mieszanki i jakie ma zastosowanie?

Skład i zastosowanie ziół szwedzkich

Zioła szwedzkie to mieszanka 11 ziół, w skład której wchodzi piołun, korzeń arcydzięgla, manna, teriak, korzeń kurkumy, senes, korzeń rabarbaru, mirra, kamfora i szafran. Zioła te są stosowane do użytku wewnętrznego oraz zewnętrznego i można z nich przyrządzić nawet nalewkę leczniczą. Są szczególnie polecane osobom, które borykają się z niedrożnością jelit, niewydolnością nerek czy też marskością wątroby. Również kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą korzystać z ich dobroczynnych właściwości.

Okazuje się, że wąchanie ziół szwedzkich może pomóc przy bólach głowy, zawrotach i omdleniach. Nalewka z owych ziół to domowy sposób na bezsenność, gorączkę oraz dreszcze. Ponadto sprawdzi się także przykładanie zwilżonej nalewką ściereczki na bolące miejsca, zaczerwienienie i stany zapalne. W przypadku bolącego zęba można rozcieńczyć nalewkę w niewielkiej liści wody i płukać takim roztworem jamę ustną czy też przyłożyć bezpośrednio do zęba nasączoną szmatkę.

Każdy z nas nieraz stosował wodę utlenioną do odkażania ran. Jest to najlepszy środek, aby pozbyć się wszelkiego rodzaju bakterii. Czy jednak ktoś z nas zastanawiał się nad innymi właściwościami wody utlenionej?

Właściwości wody utlenionej

• Gojenie ran

Woda utleniona nie tylko oczyszcza rany, ale również usuwa martwą tkankę. Natomiast woda utleniona w żelu Peroxygel pomaga zabezpieczyć ranę przed otarciami. Powstrzymuje ona niewielkie krwawienie z małych naczynek krwionośnych. Pamiętajmy, aby niestosować wody utlenionej na oparzenia, ponieważ możemy poważnie uszkodzić naszą skórę.

• Lewatywa lub płukanie okrężnicy

Jeżeli chcemy zrobić lewatywę powinniśmy wykonać odpowiedni roztwór składający się z wody i wody utlenionej. Proporcje tego roztworu to 1 łyżka wody utlenionej na 1 litr wody destylowanej ciepłej.

• Higiena jamy ustnej

Woda utleniona doskonale sprawdza się w przypadku wybielania zębów oraz pozbyciu się wszelkich aft. Przepłukuj usta przez 10 minut wodą utlenioną, aby przyniosło to zachwycający efekt białych zębów.

• Pasta do zębów

Mało, kto wie, że wodę utlenioną oraz sodę oczyszczoną można stosować, jako pastę do zębów.  Taka pasta skutecznie ochroni cię od bakterii znajdujących się w jamie ustnej.

• Regenerująca kąpiel

Kąpiel z wodą utlenioną oczyszcza organizm oraz poprawia kondycje naszej skóry. Do wanny należy dodać 2 litry wody utlenionej i kąpać się przynajmniej przez 30 minut.

Zioła stosowane są w medycynie z powodzeniem od tysięcy lat. Oto krótka lista najpopularniejszych z nich.

Babka płesznik

Ta niepozorna roślina była stosowana w medycynie ludowej na bardzo szeroką skalę. Pomagają przy zaparciach, usprawniając pracę układu pokarmowego oraz chroniąc jego błony śluzowe. Zawiera ponadto duże ilości błonnika.

Bluszcz pospolity

Ciekawostką będzie zapewne, że niektóre popularne zioła lecznicze to rośliny trujące. Tak jest w przypadku bluszczu pospolitego, który stosowany jest do wyrobu syropu wspomagającego leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Stosowany w większych ilościach prowadzi jednak do zatrucia.

Podbiał pospolity

To doskonale znane w medycynie ludowej ziele. Stosowany w anginie, infekcjach wirusowych górnych dróg oddechowych. Jego działanie polega na rozrzedzeniu wydzieliny, co ułatwia jej odkrztuszanie, oraz na łagodzeniu podrażnień błon śluzowych.

Żywokost lekarski

Stosowany wyłącznie zewnętrznie, regeneruje naskórek i przyspiesza gojenie się ran. Używa się go do leczenie odmrożeń, poparzeń, egzem i innych trudno gojących się ran.

Zioła lecznicze stosowane według zaleceń są bezpieczne i nie powodują skutków ubocznych, a stanowią doskonałe uzupełnienie leczenia konwencjonalnego.

Dziurawiec zwyczajny jest wykorzystywany do:

Leczenia łagodnej lub umiarkowanej depresji, nerwowości, bezsenności (trudności z zasypianiem) oraz infekcji, ale ma także szereg innych zastosowań.

Dziurawiec zwyczajny jest produktem ziołowym. Uważa się, że działa poprzez zrównoważenie pewnych substancji chemicznych w mózgu, co poprawia nastrój.

Przeciwwskazania do stosowania dziurawca zwyczajnego:

-nie należy stosować preparatu, jeśli jesteśmy uczuleni na którykolwiek ze składników

-niewskazane jest także używanie dziurawca przez kobiety w ciąży

-gdy przyjmujemy inne leki przeciwdepresyjne, leki przeciwzakrzepowe (np. wafarynę, bromokryptynę), opiodowe leki przeciwbólowe

także, jeśli mamy zdiagnozowaną ciężką depresję lub przejawiamy skłonności do samookaleczeń.

-jeśli planowana jest ciąża lub karmimy piersią.

Dziurawiec zwyczajny a inne schorzenia:

Przed użyciem dziurawca należy poinformować farmaceutę o poważnych dolegliwościach lub chorobach, jakie aktualnie przechodzimy.

Zwłaszcza w przypadku alergii na żywność czy leki lub afektywnej choroby dwubiegunowej (maniakalno-depresyjnej choroby) oraz niepłodności.

Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa:

Produkt ten może powodować zawroty głowy. Nie należy prowadzić pojazdów, obsługiwać maszyn, dopóki nie dowiemy się, jak reagujemy na zioła.

Dziurawiec wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, które mogą być niebezpieczne. Może także wpływać metabolizująco na inne leki.

Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

Dziurawiec zwyczajny nie jest zalecany do stosowania u dzieci.

Ziele dziurawca może także zmniejszać skuteczność pigułek antykoncepcyjnych.

Zanim zdecydujemy o przyjmowaniu dziurawca zwyczajnego najlepiej skonsultować się z farmaceutą, aby uzyskać bliższe informacje.

Alergia to coraz częstsza przypadłość atakująca zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jednym z objawów jest karat sienny, który potrafi być bardzo dokuczliwy oraz zaburzyć naturalne funkcjonowanie w pracy czy w szkole. Najczęściej alergicy cierpią w sezonie pylenia drzew czy innych roślin, jednakże uczulenia na kurz czy też pleśń lub grzyby mogą cierpieć na katar przez cały rok.W jaki sposób poradzi sobie z tym problemem używając produktów, które mamy w domu oraz specyfików aptecznych?

1. Wywar z owoców cytrusowych i zawarta w nim witamina C to naturalny środek antyhistaminowy. Wystarczy zalać gorącą wodą kilka plasterków cytryny i ciepły napój wypić.Witamina C wzmacnia naczynia krwionośne, a w czasie mocnego kataru te w nosie potrzebują szczególnej ochrony.

2. Herbatka z mity pieprzowej dzięki swoim właściwościom pomoże wyczyścić noc i  sprawi, że oddychanie  będzie lżejsze. Najlepiej użyć listków świeżej lub suszonej własnoręcznie mięty, wtedy uzyskamy zdrową herbatę bez konserwantów i dodatków. Jeżeli nie mamy dostępu do ziół, sprawdzi się też herbatka z apteki. Ważne, by pić ją na ciepło.

3. Quixx, czyli roztwór wody morskiej w sprayu, nie tylko wspomaga oczyszczenie nosa, ale także nawilża jego śluzówkę, co pomaga znieść dokuczliwe objawy suchości w nosie lub z kolei zatkanych dróg oddechowych (zob. Apteka Oliwna). Preparat jest stworzony z naturalnych składników, czyli wody morskiej z Oceanu Atlantyckiego o odpowiednim stężeniu soli w roztworze.

Zimne stopy to problem związany z dysfunkcją krążenia, a także z osobliwością organizmu. Skądinąd jest to nieprzyjemna dolegliwość, która wyraźnie obniża komfort życia. Naciąganie ciepłych skarpet i otulanie nóg termoforem niewiele pomaga – chwilę po ściągnięciu stopy ponownie są zimne. Niestety, przypadłość potrafi wybudzić ze snu, lub w ogóle uniemożliwić zaśnięcie.

Na szczęście nie trzeba sięgać po produkty farmaceutyczne, które nie zawsze przynoszą spodziewany efekt. Kilka domowych, niemalże babcinych metod w postaci ziół na zimne stopy, okazuje się bardziej skuteczne, a przy tym bezpieczne i całkowicie przyjazne dla naszego organizmu.

Jednym ze sposobów jest napar z gorczycy, który doskonale poprawia krążenie i rozgrzewa. Chcąc osiągnąć długotrwały efekt napar można wzbogacić o mielony pieprz turecki i działającą natłuszczająco oraz ochronnie wazelinę. W domowych warunkach można przygotować maść rozgrzewającą z liści czarnego bzu oraz wazeliny. To zdecydowanie najlepsze zioła na zimne stopy, po których błyskawicznie odczuwa się ulgę.

Mówi się, że leczenie dolegliwości powinno odbywać się kilku płaszczyznach. O ile nacieranie nóg przynosi doskonałe efekty, chcąc zniwelować problem w sposób jak najbardziej kompleksowy należy sięgać po sok z dzikiej róży bądź ze skrzypu polnego, a także pić napar z gryki, która doskonale wzmacnia naczynia krwionośne.

Warto wzbogacić swoje menu o cynamon, goździki, kolendrę, imbir, czarny pieprz – czyli o dobrze znane przyprawy korzenne.