Znane są cenne właściwości olejku goździkowego, otrzymywanego z pączków kwiatowych goździkowca, w procesie destylacji z parą wodną. Taka metoda produkcji olejku sprawia, że zachowane są wszystkie jego cenne właściwości dla organizmu człowieka. Olejek jest źródłem wielu substancji mineralnych i witamin, wpływających korzystnie na zdrowie. Continue reading →

Miód pszczeli to według niektórych najbardziej cenny produkt. Ma on nie tylko cenne właściwości prozdrowotne, ale również smakowe. Dlatego powinien być używany codziennie jako składnik wszelkiego rodzaju produktów do picia.

Na tle wszystkich miodów zdecydowanie wyróżnia się gryczany miód. Nie sposób go nie rozpoznać – zwykle ma ciemną, brązową barwę. Smak również nie przypomina innych miodów – jest o wiele bardziej ostry, a przez to mniej się go zwykle docenia. Tymczasem miody gryczane mają wiele cennych właściwości, więc jeśli nawet komuś nie odpowiada ich smak, powinien spróbować się do nich przekonać.

Miodu gryczanego można używać codziennie – jest zalecany osobom, zmagającym się z chorobami krążenia. To dzięki zawartości rutyny, której ten miód ma naprawdę dużo. Ale nie tylko dlatego jest polecany osobom z chorobami serca. Dzięki zawartości naturalnych cukrów prostych miód ten może bardzo szybko odżywić mięsień sercowy. Tego efektu nie da się uzyskać poprzez spożywanie standardowych produktów, które w większości przypadków zawierają dwucukry.

Dlatego też warto zastosować miód gryczany jako dodatek do napojów, co powinno sprawić, by jego smak przestał być odczuwany jako nieprzyjemny.

Pszczoły to istoty, które są nam niezbędne do życia – bez nich nie byłoby roślin, a bez roślin zamarłoby wszelkie życie. Jednak pszczoły, poza miodem, produkują jeszcze mnóstwo innych, bardzo pożytecznych rzeczy, z których dobrodziejstw możemy korzystać – takich jak na przykład pyłek pszczeli czy propolis.

Czym jest propolis?

Propolis to inaczej kit pszczeli, czyli lepka substancja, której pszczoły używają do uszczelniania swojego gniazda i jego obrony. Stąd właśnie druga stosowana nazwa, propolis – w języku greckim oznacza ono przecież przedmurze i idealnie oddaje rolę, w której używany jest przez pszczoły.

Jednak z kitem pszczelim związane jest dużo więcej właściwości, niż obrona gniazda pszczół. Właściwości, z których my, ludzie, możemy z powodzeniem korzystać z korzyścią dla naszego zdrowia. Jakie?

Lecznicze właściwości kitu pszczelego

Kit pszczeli służy do wyrobu naturalnych medykamentów. Medykamentów, które są idealne między innymi do leczenia:

– grypy,

– przeziębienia,

– paradontozy,

– nieżytu żołądka,

– zapalenia jamy ustnej,

To niewielki wycinek listy dolegliwości, na które działa propolis. Warto wiedzieć również o tym, ze propolis może mieć działanie wewnętrzne, jak i zewnętrzne – pomagać na oparzenia czy rany skóry.

Ludzie często bardzo przejmują się swoją wagą. Dla odchudzania zrobiliby wszystko, więc wytrwale dążą do znalezienia sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że świetnym wrogiem tłuszczu jest czerwona herbata z rodzaju pu-erh.

Ten rodzaj napoju, ze względu na to, że podlega fermentacji krócej niż czarna herbata, zawiera dużo więcej polifenoli, wspomagających odchudzanie. Dzięki nim w organizmie może dojść do uregulowania wydzielanej żółci, a trawienie staje się łatwiejsze. Polifenole wpływają bowiem na usprawnienie procesu przemiany tłuszczu w energię.

Czerwona herbata pu-erh pozytywnie wpływa na przemianę materii, regulując metabolizm tłuszczów. Jeśli wypije się ją tuż po obfitym posiłku, pozwoli, by tłuszcze wchłonęły się w zdecydowanie mniej skomplikowanej formie niż zazwyczaj. Trzeba jednak pamiętać, że picie tego napoju na czczo nie jest zdrowe, ponieważ płyn skutecznie wypłukuje z organizmu magnez. Gdy ktoś zdecyduje się na dietę z czerwoną herbatą, pod żadnym pozorem nie powinien traktować naparu jako jej jedyny element. Żeby zawarte w niej składniki mogły zadziałać, warto jeść niewiele i często, by nie obciążać żołądka. Pomocne okażą się też ćwiczenia fizyczne, które pozwolą spalić tłuszcz.