Pijąc kawę często stajemy przed dylematem, czy wybrać jej właściwości pobudzające kosztem wypłukiwanych przez nią minerałów, czy też zrezygnować z niej i tolerować spadki energii w naszym organizmie. Odpowiedzią na te niedogodności może okazać się yerba mate.
Działa ona pobudzająco, a przy tym zawiera witaminy A, C, E, B-1, B-2, karoten, magnez, wapń, żelazo, mangan, siarkę, cynk oraz inne minerały, co sprawia, że bilans elektrolitów jest wyrównany. Warto zaznaczyć również, że efekt znoszenia zmęczenia jest długotrwały. Dodatkowo napar ten wspomaga odchudzanie, gdyż zawarte w nim substancje, sprawiają, że nie odczuwamy głodu.
Yerba mate przyspiesza także przemianę materii oraz wpływa także na poprawę pamięci i koncentracje. Pozwala również lepiej tolerować ciepłą oraz wilgotną pogodę, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego oraz wspomaga serce oraz układ krwionośny.
Ze względu na to, że jest to napój nieco gorzkawy, sklepy z yerba mate oferujączęsto saszetki z ziołami o różnych smakach, które nieco niwelują cierpkość. Napar można słodzić – np. miodem lub owocowymi sokami. Inną ciekawą opcją jest yerba mate z owocami. Suszone owoce pozwalają nadać naparowi ciekawego smaku oraz „przełamać” charakterystyczną cierpkość. Istnieje wiele ciekawych połączeń suszonych owoców z yerba mate, na przykład ciekawą propozycją jest yerba z suszonym ananasem, truskawką, wiśnią lub kawałkami cytryny.
Jest to Istnieje wiele rytuałów zaparzania napoju. W każdym kraju robi się to nieco inaczej. Najczęściej jednak przygotowuje się go w tykwie i pije przez rurkę zakończoną filtrem, tak zwaną bombillę, zaś susz zalewa się ciepłą, ale nie gorącą wodą. Po wskazówki, jak dobrze zaparzyć napój, można udać się do sklepu z yerba mate, gdzie pracownicy udzielą odpowiednich rad.
Zielona herbata obniża poziom cholesterolu oraz poprawia krążenie, dlatego jest wskazana w przypadku osób, które mają problemy z układem krwionośnym. Chroni przed zwężaniem się naczyń krwionośnych, więc zmniejsza ryzyko zawału serca. Wpływa również bardzo korzystnie na trawienie, dlatego może przynieść ulgę przy wzdęciach oraz problemach żołądkowych. 
Wielu ludzi chciałoby zachować młodość na dłużej, dlatego też szukają odpowiedniego specyfiku, który pomógłby zrealizować ich marzenia. Mało kto wie, że idealnym środkiem na spowolnienie procesów starzenia może być biała herbata. Smaczna, delikatna i aromatyczna, a co więcej bogata w witaminę C oraz posiadająca zmniejszoną ilość kofeiny, działa na organizm orzeźwiająco i pobudzająco. 
Zawarte w miodzie cukry redukujące są istotnym elementem leczenia cukrzycy. Wynika to z faktu, że organizm osoby cierpiącej na tę chorobę, bardzo łatwo asymiluje zawartą w miodach fruktozę. Spektrum działania miodu, jako naturalnego lekarstwa, jest jednak znacznie szersze. 
Najsilniejszy wpływ na zdrowie wywiera miód manuka, co do tego naukowcy są zgodni. Wynika to z faktu, że w gatunek ten zawiera w sobie niezwykle wysokie stężenie substancji, znanej jako methylglyoxal. Jest to naturalny antybiotyk, którego działanie jest równie skuteczne, co leków syntetycznych. Manuka pozycjonowana jest jako najdroższy miód świata, jednak jego niezwykłe właściwości sprawiają, że jest wart każdej wydanej złotówki.
Spośród wielu olejków do twarzy, ten jeden szczególnie się wyróżnia. Uwielbiany na całym świecie, zwany „płynnym złotem Maroka” – olejek arganowy. Obecnie wiele kobiet nie potrafiłoby już wyobrazić sobie bez niego życia. Czym jednak tak się wyróżnia?
Zdrowe odżywianie opiera się na regularnym dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. W naszej diecie powinniśmy wystrzegać się przede wszystkim tych produktów, które są źródłem tak zwanych pustych kalorii. Należy do nich między innymi cukier, który nie zawiera składników mineralnych, białka czy też witamin. Znajdują się one natomiast w miodzie lawendowym, który pochodzi z nektaru zbieranego przez pszczoły z drobnych kwiatów lawendy wąskolistnej.
Aktualnie wiele kobiet ma problem z doborem kosmetyków. Często zdarza się, iż produkty dostępne w drogeriach wywołują silne reakcje alergiczne lub też po prostu nie spełniają swojej funkcji. Zatem w jaki sposób znaleźć właściwy kosmetyk?