W zdrowej diecie bardzo liczy się wysoka obecność składników naturalnych, nie skażonych chemią. Dlatego zażywanie dodatkowych suplementów diety, np. firmy Rainforest  w celu wspomagania naturalnych procesów oczyszczania organizmu z toksyn, powinno opierać się na kompozycjach składników pochodzenia organicznego. Nie wywołują one skutków ubocznych oraz żadnych działań niepożądanych, za to mają najbardziej pozytywny wpływ na zdrowie oraz mogą być stosowane jako uzupełnienie diety wegańskiej lub wegetariańskiej.

Suplementacja spiruliną

Spirulina posiada wiele składników odżywczych. Jej głównym elementem jest białko, które jest bardzo łatwo przyswajalne przez organizm i nie obciąża układu pokarmowego, nerek czy wątroby. Spirulina może być stosowane przez sportowców, ponieważ bardzo dobrze wpływa na odbudowę masy mięśniowej. Ten suplement diety posiada m.in.

• witaminę A
• witaminy z grupy B
• antyoksydanty
• kwasy tłuszczowe
• żelazo i wapń

Razem ze Spiruliną może być stosowana Chlorella , np. w wersji kapsułkowej sprzedawanej przez firmę Rainforest Foods.

Organiczna Chlorella

Bogatym źródłem białka jest również Chlorella. Dostarcza organizmowi również węglowodanów oraz licznych witamin. Zawiera bardzo dużo kwasu linolowego i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu neurologicznego dzięki obecności witaminy B12. Działa wzmacniająco na stres oraz oczyszcza organizm, niwelując skutki niedobrych nawyków żywieniowych.