Herbata jaśminowa zyskuje cały czas na popularności. Ma wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych, a poza tym korzystnie wpływa na urodę. Czasem nazywana jest cesarską perłą, gdyż dawniej mogła ją pić jedynie chińska arystokracja.
Zielona odmiana herbaty jaśminowej ma działanie antyalergenne. Wynika to z zawartości w niej polifenoli – związków o działaniu przeciwutleniającym, które neutralizują wolne rodniki, a tym samym zmniejszają ryzyko zachorowania na raka. Poza tym herbata jaśminowa pomaga łagodzić oparzenia i zapalenia skóry czy spojówek Jaśmin ceniony jest również jako środek przeciw infekcjom. Działa także przeciwstarzeniowo.
Herbata jaśminowa usprawnia funkcjonowanie układu krążenia i skutecznie chroni przed zawałami serca. Redukuje tez tzw. zły cholesterol LDL. Podobno jest również afrodyzjakiem. Jej miłośnicy twierdzą, iż regularne spożywanie chińskiej herbaty jaśminowej nadaje ciału delikatny aromat jaśminu.
Napar najlepiej przygotować jest z jednej łyżeczki suszu i zalać go wodą o temperaturze około 75 stopni Celsjusza. Czas zaparzania to optymalnie 4 minut. W przeciwnym wypadku herbata straci swój aromat. Warto pić dziennie 2 filiżanki tej herbaty, aby zachować zdrowie, dobre samopoczucie i piękny wygląd przez cały dzień.