Zadbane włosy i dłonie to wizytówka każdej kobiety. Nie ma wątpliwości, że wiele pań zdaje sobie z tego sprawę – w końcu salony fryzjerskie przepełnione są klientelą po brzegi a na wizytę u manicurzystki trzeba niekiedy czekać długie miesiące. Warto poznać tajniki tego, jak dbać o włosy i paznokcie w domowym zaciszu.

Co ma największy wpływ na dobry stan cery, włosów i paznokci?

Nie da się ukryć, że w stwierdzeniu „jesteś tym co jesz” jest bardzo dużo prawdy. Osoby stołujące się na co dzień w restauracjach typu fast food, rzadko kiedy mogą pochwalić się dobrym stanem cery czy paznokci. Zbilansowana dieta, picie dużej ilości wody, dobrze dobrane witaminy na włosy i paznokcie – to podstawy utrzymania naszego wyglądu zewnętrznego w dobrym stanie. W następnej kolejności dopiero liczą się kosmetyki, jakich się używa.

Jak dbać o włosy?

Aby cieszyć się lśniącymi puklami, warto stosować się do kilku konkretnych zasad. Przede wszystkim, należałoby odstawić wszelkie sprzęty do stylizacji na ciepło. Suszarki, prostownice, lokówki – wszystko to nie sprzyja naszym włosom. Jeśli ktoś nagminnie prostuje swoje puszyste loki, nie ma szansy, aby zauważył dobre działanie witamin na włosy i paznokcie, które przyjmuje, ponieważ codziennie niszczy swoją czuprynę właśnie przez stylizację na ciepło. Owszem, na wielkie wyjścia można wyprostować sobie włosy, jednak nie należy tego robić codziennie. Włosy warto myć w szamponach możliwie najbardziej naturalnych, przy ostatnim płukaniu należy użyć strumienia zimnej wody, co pozwoli pozamykać łuski i nada blasku naszej czuprynie.

Jak dbać o paznokcie?

Chyba każda kobieta lubi mieć pomalowane paznokcie. W ostatnich latach rekordy popularności biją lakiery hybrydowe, które są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie łatwe w samodzielnej aplikacji. Warto jednak co jakiś czas robić sobie przerwę od stosowania hybrydy. W tym czasie najlepiej wcierać w płytkę paznokci na przykład olej rycynowy oraz przyjmować doustnie witaminy na włosy i paznokcie (https://evita.sklep.pl/pl/zdrowe-wlosy-i-paznokcie), oparte na bazie cynku.