Magnez jest jednym z najważniejszych dla organizmu pierwiastków. Wraz wapniem i witaminą D jest materiałem budulcowym kości i zębów. Ma również znaczący wpływ na procesy trawienne, jak również na prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Reguluje także napięcie mięśni i funkcjonowanie układu nerwowego. Jest niezastąpionym mikroelementem poprawiającym koncentrację i usprawniającym pracę szarych komórek, co ma kluczowy wpływ na zdolność przyswajania wiedzy. Magnez b6 ma zbawienne działanie na ludzki organizm, dlatego w przypadku pojawienia się niedoborów magnezowych warto po niego sięgnąć. 

Skutki niedoboru magnezu

Magnez b6 jest przyswajany przez organizm wraz z dietą. Niestety błędy żywieniowe, kiepskie jakości i źle zbilansowana dieta powodują, że mogą się pojawić znaczne jego niedobory. Na taki stan ma również wpływ przewlekły stres, używki, jak i zażywanie niektórych leków. Znaczne niedobory tego cennego dla zdrowia pierwiastka objawiają się przede wszystkim rozdrażnieniem, przewlekłym zmęczeniem i nerwowością. Kiedy dodatkowo pojawiają się częste skurcze mięśni jest to sygnał, że jego deficyt jest już znaczny i należy jak najszybciej rozpocząć jego suplementację, najlepiej przy pomocy magnezu b6.

Najlepsze źródła magnezu

Magnez b6 to preparat zawierający łatwo przyswajalny dla organizmu związek magnezowy. Oczywiście można spróbować uzupełnić niedobory magnezu dobrze zbilansowaną dietą, bogatą w produkty zbożowe, kakao i warzywa strączkowe, które najwięcej go zawierają, ale proces ten jest długotrwały, a potrzeby organizmu duże. Dlatego przy znacznych niedoborach magnezu lepiej sięgnąć po gotowy specyfik, który szybko uzupełni jego braki.

Grzybica paznokci nie zawsze wynika z nieodpowiedniej higieny, ale również z innych czynników takich jak, np. częste wizyty na basenie. W sytuacji, gdy grzybica nie jest leczona, to płytka paznokciowa zaczyna wyglądać bardzo nieestetycznie. Jeśli zmiany nie są zbyt duże, warto zastosować produkty dostępne w aptekach bez recepty, a także domowe sposoby. W jaki zatem sposób można walczyć z grzybicą stóp?

Lakier do paznokci
W przypadku paznokci bardzo dobrze sprawdzają się preparaty w płynie takie jak np. lakier Undofen. Regularne stosowanie lakieru Undofen w skuteczny sposób pomaga zapobiec rozwojowi grzybów oraz bakterii. Preparat tworzy na powierzchni paznokcia bardzo trwałą powłokę, która stanowi idealną ochronę przed tlenem, dzięki czemu bakterie nie mają szans na to, aby zaatakować płytkę. Składniki zawarte w płynie pomagają ponadto wzmocnić paznokcie, a także zapewniają szybszą regenerację.

Olejek z drzewa herbacianego
Skutecznym preparatem na walkę z grzybicą paznokci jest również olejek z drzewa herbacianego, który należy przynajmniej dwa razy dziennie wsmarowywać w płytkę paznokciową. Olejek można również wymieszać z oliwą z oliwek i nakładać na całe stopy. Po około 10 minutach paznokcie należy oczyścić szczoteczką (np. do zębów), po czym opłukać bardzo dokładnie wodą z mydłem. Olejek z drzewa herbacianego można również wymieszać z olejkiem lawendowym, wklepując następnie w paznokcie.

Na naszym rynku dostępnych jest bardzo wiele godnych polecenia kosmetyków naturalnych, ale mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że jest również Polska firma, która oferuje swoim klientom wysokiej jakości produkty w bardzo przystępnej cenie. Mowa tutaj oczywiście o marce Orientana, która z roku na rok zdobywa coraz większe grono zadowolonych klientów nie tylko w Polsce, ale również na rynkach zagranicznych. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, czy warto wybrać sklep z kosmetykami marki Orientana i czy preparaty polskiej firmy są skuteczne.

Polskie kosmetyki

Produkty naturalne bardzo korzystnie wpływają na zdrowe życie oraz nasz piękny wygląd, dlatego też warto stosować jedynie naturalne kosmetyki, które pozbawione są niebezpiecznej dla naszego zdrowia chemii. Polska firma Orientana oferuje wyłącznie naturalne kosmetyki, które nie zawierają niedozwolonych substancji pochodzenia zwierzęcego oraz co najważniejsze kosmetyki tej marki nie są testowane na zwierzętach. Polskie kosmetyki bazują przede wszystkim na azjatyckich roślinach, które nie tylko w Polsce, ale praktycznie w całej Europie były bardzo mało znane. Naturalne kosmetyki Orientana to w chwili obecnej najlepsze rozwiązanie dla wszystkich tych osób, które poszukują idealnego kompromisu pomiędzy wysoką jakością, skutecznością, a przystępną ceną. Naturalne receptury orientu zaspokoją oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.

Słabe, łamliwe paznokcie prezentują się niezbyt estetycznie, do tego trudno ładnie je pomalować. Na szczęście wystarczy zastosować kilka prostych sposób, żeby skutecznie wzmocnić płytkę paznokcia.

Sok z cytryny i oliwa z oliwek – wystarczy dodać kilka kropel soku z cytryny do oliwy i nacierać paznokcie taką mieszanką. Preparat najlepiej zostawić na dłoniach na całą noc – wtedy dobrze się wchłonie. Ten sposób wystarczy stosować dwa razy w tygodniu, żeby osiągnąć bardzo dobre efekty.

Suplementy na wzmocnienie paznokci – na rynku dostępnych jest wiele produktów tego typu, na przykład GELACET zawierający biotynę oraz zestaw najważniejszych aminokwasów niezbędnych do budowy płytki paznokcia. Suplementy przynoszą dobre efekty jedynie pod warunkiem systematycznego stosowania.

Sól morska – również doskonale wzmacnia. Sól należy dodać do miseczki z letnią wodą. Dłonie trzeba zanurzyć w roztworze na około 20 minut. Później na paznokcie można dodatkowo nanieść krem wzmacniający. Kurację trzeba stosować codziennie przez 10 dni, żeby uzyskać najlepsze efekty, warto powtórzyć ją po jakimś czasie.

Domowe sposobu w połączeniu z suplementami, na przykład GELACETem, pozwolą na skuteczne wzmocnienie płytki paznokcia, która przestanie się łamać i rozwarstwiać. Efekty w postaci długich, mocnych paznokci można zauważyć po kilku tygodniach systematycznego stosowania zabiegów i maseczek wzmacniających.

Więcej o produktach typu Gelacet przeczytasz na stronach producenta, lub na karcie produktu Gelacet w Aptece Oliwnej.

W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej powraca moda na naturalność i zdrowy styl życia. Wiele dolegliwości zdrowotnych czy defektów kosmetycznych usuwanych jest przy użyciu całkowicie naturalnych substancji. Szczególnie dużym powodzeniem cieszą się olejki eteryczne. Jednym z nich jest olejek goździkowy.

Olejki dla zdrowia i urody

Olejki naturalne to doskonałe leki oraz kosmetyki w jednym. Wspomniany olejek z goździków znalazł zastosowanie jako skuteczny lek na ból głowy, napięcie mięśniowe czy infekcje. Wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga gojenie ran oraz łagodzi nudności towarzyszące ciąży. Wykorzystywany jest on także jako skuteczny środek kosmetyczny. Z racji właściwości antyseptycznych, skutecznie zwalcza bakterie odpowiedzialne za powstawanie trądziku. Ogranicza rozwój próchnicy i jest niezastąpiony w dezynfekcji jamy ustnej w przebiegu stanów zapalnych dziąseł. Mocno rozcieńczony olejek może być stosowany bezpośrednio na dziąsła ząbkujących niemowląt jako skuteczny środek dezynfekujący i łagodzący ból i obrzęk.

Olejek z goździków pobudza ponadto krążenie krwi, odmładza ją i rewitalizuje. Zapobiega powstawaniu zmarszczek i pobudza mikrokrążenie. Stanowi ceniony składnik perfum czy olejków do masażu skóry, dostarczając – poza walorami aromaterapeutycznymi – efekt relaksacji skóry, niwelowania napięci mięśni oraz odstresowania. Warto jednak pamiętać, że z racji niezwykle silnego działania niewskazane jest bezpośrednie spożycie lub aplikacja nierozcieńczonego olejku na skórę.

Większość osób codziennie pije kawę i docenia doskonały zapach i smak tego naparu. Rzecz jasna kawa ma służyć przede wszystkim pobudzeniu, dlatego też spora rzesza osób sięga po nią nawet kilka razy dziennie. Jaką kawę warto pić, by była smaczna i spełniała swoje zadanie, lecz jej przygotowanie nie zajmowało zbyt dużo czasu? Continue reading →