Pytając w aptece czy sklepie medycznym o suplementy walczące z osteoporozą, można natknąć się na naprawdę wiele preparatów. Wśród nich niemalże zawsze występuje unikalk osteo forte, którego skład jest zazwyczaj chwalony przez samych lekarzy. Co zatem znajduje się w tym produkcie i jak działają jego poszczególne składniki?

Właściwości wapnia

Ten suplement diety w głównej mierze składa się po prostu z wapnia. To pierwiastek wspierający proces mineralizacji, bez którego kości robią się słabe i są podatne na uszkodzenia. Oczywiście wapń można dostarczać sobie wraz z naturalnymi produktami spożywczymi (głównie nabiałem), jednak jeśli w organizmie człowieka wystąpią jego niedobory, powinno się go zacząć przyjmować w postaci suplementów diety. Unikalk osteo forte marki OrklaCare jest właśnie takim środkiem, gdyż zawiera on spore ilości wapnia.

Właściwości witaminy D

Opisywany suplement diety na drugim miejscu w swoim składzie posiada witaminę D, nazywaną także witaminą słońca. Wpływa ona nie tylko na ludzkie samopoczucie, ale też i na stan układu kostnego. Jeśli brakuje jej w organizmie, ten nie jest w stanie w pełni wchłaniać wapnia, dlatego nawet jego suplementacja przestaje być wtedy efektywna. Aby dostarczyć sobie odpowiedniej dawki witaminy D, najlepiej po prostu jak najczęściej przebywać na słońcu, jednak gdy nie jest to możliwe (bo np. panuje mroźna i ciemna i zima), warto przyjmować zawierające tę witaminę preparaty.

Colon C to nic innego, jak suplement diety. Występuje w postaci proszku. Zawiera wiele cennych składników, które pozytywnie wpływają na organizm. Jego zadaniem jest przede wszystkim, wspomaganie pracy jelit. Produkt ten ułatwia wypróżnianie, usuwa z organizmu człowieka zbędne produkty przemiany materii. Wpływa także na normowanie stężenia cholesterolu we krwi.

Polecany przez lekarzy

Wzdęcia, zaparcia, czy bóle brzucha to uciążliwe dolegliwości. Gdy się nasilają utrudniają normalne funkcjonowanie. Colon C jest idealnym preparatem do walki z zaparciami. Jednakże najpierw należy znaleźć przyczynę zaparć, jest to bardzo ważne. Jeżeli choroby ustrojowe oraz jelit zostaną wykluczone, bardzo często lekarze polecają stosowanie tego suplementu. Podstawą do unormowania wypróżniania, w takim przypadku jest zawsze dieta. Znaczące jest, aby była ona bogata w błonnik. Istotne jest także, aby wypijać duże ilości płynów.

Na pomoc jelitom

Suplement zawiera w składnie bakterie Lactobacillus. Są to bakterie kwasu mlekowego, czyli probiotyki. Wspomagają one środowisko bakteryjne jelit. Ponadto, pobudzają pracę układu trawiennego.

Pomocny przy odchudzaniu

Nie da się ukryć, iż suplement ten jest szczególnie pomocny w procesie odchudzania. Oczyszcza on organizm, przyczynia się do spadku kilogramów. Regularne przyjmowanie suplementu tj. dwa razy dziennie po 5 gram preparatu, rozpuszczonego w szklance wody, pomaga kontrolować masę ciała. Istotne jest jednak, aby nie przekraczać dawek, a po dwóch tygodniach zmniejszyć je o połowę.

Suplement diety Colon C Men to preparat w wersji dla mężczyzn, przeznaczony dla wspierania zdrowia jelit i prostaty.

Działanie Colonu Men

Składniki preparatu w postaci babki jajowatej i inuliny z cykorii wywierają pozytywny wpływ na pracę jelit. Colon C dla mężczyzn zawiera pożyteczne bakterie kwasu mlekowego Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium lactis. Obecny w Colonie Men ekstrakt z pestek dyni wspomaga prawidłowe funkcjonowanie prostaty i dróg moczowych

Składniki preparatu

Suplement zawiera w składzie łupinę nasienną babki jajowatej, będącą naturalnym źródłem cennego błonnika pokarmowego. Błonnik wpływa na pracę jelit, ułatwiając wypróżnianie. Jego dodatkową funkcją jest kontrolowanie stężenia cholesterolu we krwi.

Obecne w Colonie C Men pestki z dyni ochraniają komórki prostaty oraz wzmacniają drogi moczowe.
Selen wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego, wspomaga również proces spermatogenezy.
Ekstrakt z granatu jest źródłem kwasu elagowego.
Inulina z cykorii wpływa korzystnie na pracę jelit, a także wspiera codzienną zdrową dietę, w kierunku zachowania właściwej masy ciała.
Bakterie kwasu mlekowego Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium lactis są naturalnym elementem flory bakteryjnej organizmu.

Kolagen to główne białko budujące tkankę łączną. Zbudowane z tego typu tkanki stawy są więc głównym (poza błonami podstawnymi) miejscem jego gromadzenia.

Synteza kolagenu nie należy jednak do najłatwiejszych. Zbyt mała ilość substratów i substancji katalizujących proces sprawia, że jego wynikiem staje się nieprawidłowo działający i wadliwy pod względem budowy kolagen. Stan ten najczęściej występuje po 50 roku życia, gdy stosowana dieta jest uboga w składniki mineralne i witaminy (szczególnie witaminę C).

Hipowitaminoza dotycząca witaminy C (czyli kwasu askorbinowego) to jeden z najważniejszych czynników sprzyjających hamowaniu prawidłowej syntezy kolagenu.

Litozin Forte to preparat suplementacyjny, którego skład pozwala na pozbycie się tego problemu raz na zawsze. Zawarty w nim kompleks witaminy C i rosenoidu pozwala na odbudowę stawu i jego wzmocnienie. Rosenoid będący wyciągiem z dzikiej róży to bogate źródło flawonoidów i beta- karotenów odtruwających organizm i pobudzających metabolizm.

Zawarta w Litozinie Forte witamina C ponadto zwiększa sprężystość naczyń krwionośnych, a tym samym poprawie ukrwienie zaatakowanych przez niszczące procesy okolic. Odbudowa stawów dzięki wielozadaniowości preparatu jest więc łatwiejsza niż początkowo myślano.

Zwalczanie chorób można rozpocząć na wiele różnych sposobów. Dla osób pragnących spróbować mniej konwencjonalnych metod dobrym sposobem jest korzystanie z dobrodziejstw natury. Ziołolecznictwo to wysoce rozwinięta dziedzina medycyny alternatywnej, która umożliwia leczenie i łagodzenie przebiegu wielu znanych schorzeń.

GORZKI SMAK DA CI ZDROWIA ZNAK

Gorzknik kanadyjski to roślina bylinowata znana Indianom od kilku wieków. Ze względu na wysoką zawartość alkaloidów takich jak berberyna, hydrastyna i kanadyna jest on stosowany w terapii kilkudziesięciu chorób.

Główne działanie wywaru z kłącza gorzknika polega na mobilizacji układu immunologicznego. Pobudzenie do walki odporności humoralnej i komórkowej umożliwia osłabienie, a następnie pokonanie atakującego wroga. Ponadto gorzknik bezpośrednio może wpływać na procesy eliminacji bakterii, grzybów i wirusów patogennych (tzn. powodujących choroby).

Hamowanie wymiotów i bólów żołądkowych również należy do szerokiego spektrum działania gorzknika. Osoby walczące z półpaścem, również mogą liczyć na dobroczynne skutki alkaloidów gorzknikowych. Synergistycznym efektem występujących w gorzkniku substancji jest łagodzenie objawów występujących w przebiegu półpaśca.

PRZYSWAJANIE TO DZIAŁANIE- GORZKNIK KANADYJSKI ZIOŁEM IDEALNYM

Gorzknik kanadyjski (dowiedz się więcej) otrzymać można w kilku popularnych formach aptecznych. Do najpopularniejszych z nich zaliczamy suszone kłącze gorzknika służące do sporządzania naparów (powinny być one spożywane 3 razy dziennie), oraz kapsułki zawierające sproszkowaną formę rośliny. Na dolegliwości skórne dobrym wyborem jest maść zawierając wyciąg z gorzknika, oraz innych leczniczych ziół.

Zakażenie Candida albicans to coraz powszechniejsze schorzenie występujące zarówno u starszych, jak i młodszych, kobiet i mężczyzn. Nadmierny rozrost drożdżaków spowodowany może być np. nieprawidłową dietą (zwiększone spożycie węglowodanów prostych- słodyczy) oraz osłabieniem odporności na skutek długotrwałego przyjmowania leków.

KWAS KAPRYLOWY- GODNY PRZECIWNIK CANDIDA?

Kwas kaprylowy to nasycony, zawierający osiem węgli kwas występujący powszechnie w olejach roślinnych i tłuszczach zwierzęcych.

Według przeprowadzonych badań regularne przyjmowanie kwasu kaprylowego już po kilku tygodniach powoduje znaczne zmniejszenie ilości kolonii drożdży Candida albicans. Mechanizm działania kwasu polega na jego łączeniu z błoną drożdży, która w wyniku tej reakcji pęka i prowadzi do natychmiastowej śmierci grzyba.

Ponadto kaprylowy kwas w tabletkach wykazuje działanie bakteriostatyczne przeciwko bakteriom z grupy Streptococcus. Mniejsza wrażliwość została odnotowana w stosunku podgatunkom Escherichia coli. Stosowanie preparatu u noworodków nie powoduje zmian w rozwijającej się prawidłowej florze bakteryjnej.

DODATKOWE DZIAŁANIE DOBRZE JEST ZNANE

Uwagę zwraca również synergistyczne działanie kwasu kaprylowego, cynu, magnezu, wapnia oraz potasu. Mieszanka tych składników zwiększa możliwości regeneracyjne błony śluzowej jelita grubego.

Ze względu na swoje właściwości zmniejszające łaknienie na pokarmy węglowodanowe- kwas kaprylowy stosowany może być jako naturalny wspomagacz diety odchudzającej.

Jedynie regularne przyjmowanie odpowiednio dobranych dawek kwasu kaprylowego przynosi oczekiwane efekty. Przed rozpoczęciem terapii zaleca się konsultację z lekarzem pierwszego kontaktu lub farmaceutą.

Bieganie czy krótko – czy długodystansowe należy do treningów wytrzymałościowych. Dlatego też każdy biegacz musi pamiętać o zbilansowanej diecie i… suplementacji składników potrzebnych do zachowania naturalnej równowagi organizmu.

Wybór suplementów

Dziś na rynku dostępnych jest wiele suplementów dedykowanych biegaczom. Wśród nich znajdują się zarówno takie, które dedykowane są długodystansowcom, jak i osobom biegającym rekreacyjnie. Należy bowiem pamiętać, że wybór suplementu należy zawsze dostosować do jakości naszego treningu i celu, jaki chcemy osiągnąć.

Suplementy dla osób odchudzających się

Suplementy dla biegaczy, których celem jest redukcja wagi to przede wszystkim termogeniki, czyli suplementy przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej, preparaty na bazie L-karnityny czy glukozaminy które chronią kości oraz stawy.

Suplementy dla długodystansowców

Osoby biegające na długie dystanse, lub trenujące często i intensywnie potrzebują innego wsparcia. Z myślą o takich sportowcach tworzone są suplementy nie tylko doskonale nawadniające, ale też wspomagające regenerację, jak np. suplementy Litozin Kolagen, Litozin Activ, czy Litozin Forte, które wspomagają mięśnie i stawy. W tego typu suplementach często też możemy spotkać wysoką dawkę aminokwasów, które zapobiegając rozpadowi białek, zwiększają wytrzymałość i powodują, że biegacz znacznie wolniej się męczy.

Wybór suplementu to nie tylko kwestia komfortu podczas biegania, ale również zdrowia. Dlatego zawsze powinien być w pełni świadomy.

Odchudzanie nie zawsze jest proste

O tym, jak ciężko jest czasami zrzucić zbędne kilogramy, wie każdy, kto choć raz starał się pozbyć dokuczającej mu nadwagi. Niekiedy, pomimo przestrzegania zasad zdrowego odżywiania, unikania słodyczy i niezdrowych przekąsek oraz regularnych ćwiczeń na siłowni – waga uparcie stoi w miejscu.

Właśnie w tego typu sytuacjach wiele osób kwestionuje sens odchudzania i zniechęca się do dalszych prób. Wiele osób sięga również po suplementy diety przeznaczone specjalnie dla osób odchudzających się. Niektórzy twierdzą, że takie suplementy doskonale przyspieszają proces odchudzania, inni zaś, że nie pomagają w żaden sposób, a wręcz szkodzą.

Suplementy diety na odchudzanie – czy działają?

Suplementy diety, takie jak na przykład  nowoczesny Colon C Slim, dedykowane są osobom odchudzającym się i bez problemu można dostać je w wielu sklepach. To, czy okażą się skuteczne, zależy jednak od wielu czynników – nie ma więc jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o to, czy suplementy diety są skuteczne.

Warto pamiętać o tym, że suplementy diety mogą skutecznie pomagać w odchudzaniu i wpływać na ten proces, nie są jednak w stanie zastąpić regularnych ćwiczeń fizycznych oraz zdrowej i zbilansowanej diety. Nie można więc schudnąć bez wysiłku, połykając codziennie kilka tabletek – jest to niemożliwe.

Skuteczność działania suplementów diety jest też zależna od sposobu ich stosowania – należy robić to zgodnie z zaleceniami producenta.