Pokrzywa to roślina, która zawiera wiele witamin (A, B2, C, K) oraz składników mineralnych (siarka, fosfor, wapń, magnez, żelazo, jod, potas), dlatego też znalazła bardzo szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, ale również w kosmetyce. W obecnych czasach herbata z pokrzywy to idealne remedium na problemy trawienne, artretyzm, anemię oraz skórne dolegliwości. W jakiej jednak formie można przyjmować tę roślinę?

Herbata, napar

Lecznicze herbaty z pokrzywy pomagają uporać się przede wszystkim z problemami trawiennymi takimi jak biegunka czy wzdęcia, jednak po taką herbatę warto również sięgać w przypadku kłopotów z wypadającymi włosami czy też słabymi paznokciami. Z kolei napar z pokrzywy nadaje się idealnie do przemywania skóry, ponieważ wykazuje silne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne.

Sok z pokrzywy

Polecany jest przede wszystkim do płukania gardła i jamy ustnej, jednak przed użyciem należy go w odpowiedniej proporcji wymieszać z wodą. Soku z pokrzywy można również używać do przemywania skóry, jednak nadaje się także do picia. Taki sok można bez problemu zakupić w każdej aptece, jednak warto go przygotować w domowym zaciszu blendując świeże liście, z których następnie można odsączyć sok.