Kobalamina jest potrzebna nie tylko osobom dorosłym, ale również i dzieciom. Jednak u osób dorosłych witamina ta jest magazynowana w organizmie, a u dzieci jest wykorzystywana do wielu procesów. Taki stan rzeczy może szybko doprowadzić do niedoboru tej witaminy zwłaszcza, gdy dziecko nie spożywa odpowiedniej ilości mięsa.

W jakich sytuacjach należy suplementować witaminę b12 dzieciom?

Do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka potrzebna jest witamina b12. Wpływa ona na rozwój układu nerwowego i wraz z kwasem foliowym produkuje czerwone krwinki. B12 witamina pozwala również na tworzenie szpiku kostnego, metabolizm białek i tłuszczy oraz syntezę DNA.

Niedobór kobalaminy u dzieci

Brak tej witaminy może powodować u dzieci opóźnienie rozwoju oraz problemy z nawiązywaniem kontaktów. Oprócz tego jej niedobór skutkuje opóźnieniem rozwoju mowy i upośledzeniem umysłowym.
W przypadku niemowląt objawy niedoboru witaminy b12 (tutaj) to głównie ospałość, mimowolne ruchy mięśni, spowolniony rozwój układu nerwowego oraz mniejszy rozmiar głowy w porównaniu z innymi dziećmi w tym samym wieku.

Niedobór kobalaminy u młodzieży i małych dzieci może objawiać się również bólami głowy, zmianami nastroju, drętwieniem kończyn, wypadaniem włosów, brakiem apetytu czy zaparciami. Jeżeli po pojawieniu się pierwszych objawów nie zaczniemy suplementacji b12, wtedy u dzieci może dojść do wystąpienia anemii oraz depresji, jak również nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym.

Poziom tej witaminy jest zależny od diety, stylu życia czy zaburzeń genetycznych. Taki stan wpływa także na rozwój dziecka zarówno w łonie matki, jak i po porodzie. Zbyt mała ilość tej witaminy występuje również u dzieci otyłych, dlatego należy sprawdzić im jej poziom. Trudności w szkole z pisaniem i mową mogą być przyczyną braku kobalaminy, której niezauważalny przez rodzica niedobór prowadzi nawet do uszkodzenia mózgu.

W przypadku niedoboru witaminy b12 u dzieci należy natychmiast wprowadzić ją do diety lub w bardziej zaawansowanych przypadkach rozpocząć terapię pod kontrolą lekarza.